Arnika-Tee
Für den Arnika-Tee übergießt man 1 bis 2 TL der getrockneten Arnikablüten mit 250ml kochendem
Wasser und seiht dies nach 5 Minuten ab.
Arnika-Aufguss
Hierfür übergießt man 4 TL der Blüten mit 250ml kochendem Wasser und lässt dies 5 bis 10 Minuten ziehen.
Arnika-Tinktur
Für die Arnika-Tinktur wird ein Teil getrockneter Blüten mit 10 Teilen eines 70%igem Alkohols übergossen. Dies lässt man 14 Tage lang verschlossen und warm destillieren, bevor man es abgießen und auspressen kann. Diese Flüssigkeit kann man nach 10 Tagen klar filtrieren.
Arnika-Spiritus
Frische Blüten werden im gleichen Verhältnis (1:1) mit 30%igem Alkohol übergossen. Dies lässt man 14 Tage lang destillieren. Anschließend wird dies durch ein Tuch abgegossen, stark ausgepresst und in Flaschen abgefüllt.
Arnika zum Gurgeln
Hierfür mischt man 10 bis 20 Tropfen der Arnika-Tinktur mit einem Glas Wasser. Zum Gurgeln kann als Alternative auch der Aufguss genommen werden.
Arnika-Badezusatz
Hierfür übergießt man eine kleine Hand voll Blüten mit 250ml kochendem Wasser. Nachdem dies abgekühlt ist kann man es abseihen und in dieser Flüssigkeit kann die verletzte Stelle gebadet werden.
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