Für die Zubereitung des Schafgarbentees nimmt man 1 bis 2 TL der Blüten und Blätter, oder allein die Blüten und überbrüht sie mit einem viertel Liter soeben gekochtem Wasser. Dies lässt man 5 Minuten zugedeckt ziehen und seiht es anschließend ab. Über einen längeren Zeitraum soll man über den Tag verteilt von dem Tee schluckweise zwischen 2 und 4 Tassen trinken.
Trinkt man den Tee als Mittel gegen Magen- und Darmstörungen, so darf man ihn nicht süßen. In anderen Fällen wird das Süßen mit braunem Zucker oder Honig empfohlen.
Schafgarben-Tinktur als Mittel gegen Erbrechen und Übelkeit:
Hierfür gibt man 2/3 Wasser und 1/3 Korn in ein großes Schraubglas und füllt es mit der Menge an Schafgarbenblüten, die die Flüssigkeit aufnehmen kann. Dieses Glas gut verschließen und 8 Tage an die Sonne stellen. Anschließend abfiltern. Von diesem Mittel erfolgt die Einnahme morgens und abends nüchtern je 1 EL mit 3 EL Wasser verdünnt.
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