Trinken Sie pro Tag, eine Woche lang, zwei bis drei Tassen Kamillen-Tee !
Ätherische Öle
Reiben Sie pro Tag zwei-drei Mal, mit vier bis fünf Tropfen Kamille blau-Öl oder Thymian-Öl, das Sie vorher mit Sojaöl oder Rotöl etwas verdünnt haben, den Fuß ein!
Kompresse
Mischen Sie kaltes Wasser und einige Tropfen Teebaum-Öl und tränken Sie ein Tuch damit. Das leicht ausgewrungene Tuch legen Sie auf den Fuß auf, man kann dies auch mehrmals wiederholen. Wenn notwendig können Sie den Vorgang wiederholen.
Bäder
Machen Sie pro Tag zwei bis drei Mal Fußbäder mit Fichtennadel-Öl.
Machen Sie pro Tag für 20 Minuten Fußbäder mit Kamillen-Tee.
Packungen & Auflagen
Reiben Sie die Sehne mehrmals pro Tag mit einer Schwarzwurzelsalbe ein!
Ein Brei aus der Beinwell-Wurzel auftragen und mit einer Binde abdecken.
Legen Sie mehrmals pro Tag kühle Lehm-Packungen auf.
Zinnkraut-Auflage Herstellung und Anwendung
Ein Teelöffel Zinnkraut mit einer Tasse siedendem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen, absieben, pro Tag mehrmals ein Leintuch darin tränken, leicht ausdrücken und auflegen.
Naturheilanwendungen
Geben Sie pro Tag drei Mal je zwei Tropfen Aloe Vera barbadensis unter Ihre Zunge.
Tragen Sie zwei bis drei Mal am Tage ein Aloe Vera Gel auf.